Habe den Mut zur Veränderung, dann ergeben sich neue Möglichkeiten.
– Verfasser unbekannt –
Neben meinen Einzeltherapie-Sitzungen haben Sie auch die Möglichkeit, mit mir in kleineren Gruppen an Ihren Themen zu arbeiten. Aktuelle Seminare, Kurse, Gruppensitzungen und andere Termine mit mir finden Sie nachfolgend.
Gerne biete ich Ihnen diese Inhalte auch als maßgeschneiderte Inhouse-Veranstaltung, Coaching oder Vortrag an. Kontaktieren Sie mich und wir finden Möglichkeiten.
Meine Fortbildungen für den Bereich Psychomotorik finden Sie hier.
Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst begleiten viele Patienten. Körperliche Verspannungen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit sowie mentale Anspannung während und nach einer Krebstherapie sind belastend. Hinzu kommen neue Anforderungen im Alltag.
Entspannungstechniken können helfen, Verspannungen zu lösen, Ängste, Schlafstörungen, psychische Belastungen und körperliche Beschwerden zu mildern und die eigenen Kräfte zu stärken.
DetailsSie möchten…
Mit Hilfe von ausgewählten effektiven und leicht erlernbaren Entspannungsmethoden unterstütze ich Sie, Stress zu lösen und die eigenen Ressourcen zu erkennen. Im Kurs lernen Sie Methoden aus den Bereichen Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, Visualisierungsübungen/Gelenkte Imaginationen, Atementspannung, Konzentrations- und Achtsamkeitstraining sowie Mentaltraining kennen. Bei entsprechender Übung kann die Umsetzung der erlernten Entspannungstechniken zur Stärkung der eigenen Energie und Kraft führen und versetzt Sie in die Lage, mit Selbstvertrauen in die Zukunft zu blicken und den Anforderungen des Alltags leichter zu begegnen.
Der Entspannungskurs findet in Kooperation mit der Gynäkologischen Praxis Dr. Seabert in Wiesbaden statt.
Bitte beachten Sie, dass Entspannungstechniken die konventionelle Krebstherapie begleiten aber keinesfalls ersetzen sollen.
| Datum | Termine auf Anfrage |
| Veranstaltungsort | Therapie- & Meditationszentrum Praxis für Hypnose-, Psychotherapie und Psychomotorik Rathausstraße 59 65203 Wiesbaden- Biebrich |
| Kursdauer | insgesamt 6 Abende jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr |
| Ihre Investition | 90 Euro |
| Weitere Infos | Anmeldung über das Kontaktformular |
Leiden Sie unter Stress? Innerer Unruhe? Nervosität? Erschöpfung? Schlafstörungen? Burn out? Körperliche Verspannungen? Oder haben Sie einfach nur Lust, sich selbst etwas Gutes zu tun?
Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen, zum Abschalten, Wohlfühlen, Loslassen und Genießen.
DetailsSie möchten…
Mit Hilfe von ausgewählten, effektiven und leicht erlernbaren Entspannungsmethoden unterstütze ich Sie, psychischen und körperlichen Stress zu lösen sowie die eigenen Kraftquellen zu aktivieren und neue Perspektiven zu schaffen. Im Kurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Gruppentrancen/ Gelenkte Imaginationen, Atementspannung, Achtsamkeitstraining sowie Mentaltraining.
Finden Sie Ihre Methode und erleben Sie den Zustand der inneren Ruhe und Entspannung.
In meinem Kurs lernen Sie, wie sie Sie zukünftig die notwendige Entspannung selbst erzeugen können, um den Anforderungen des Alltags leichter zu begegnen.
| Datum | Termine auf Anfrage |
| Veranstaltungsort | Therapie- und Meditationszentrum Biebrich Praxis für Hypnosetherapie, Psychotherapie & Psychomotorik Rathausstraße 59 65203 Wiesbaden |
| Kurslaufzeit | insgesamt 6 Abende jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr |
| Ihre Investition | 90 Euro |
| Weitere Infos | Anmeldung über das Kontaktformular |
